紅茶寒天を作りました。 ゆであずき（缶詰）を乗せて。 寒天好きの私、食べすぎてお腹を冷やさないように 『体を温める食品』の紅茶を使ったので 安心して、おかわりできました。

わかめの炒め物 生わかめを胡麻油でジャージャー炒め 梅干、かつお節を入れ、醤油、味醂で味付けします。 すりごまもたっぷり。 冷奴のトッピングに。 きゅうり、茹でたエノキとあえて。 この炒め物、ご飯や麺類に乗せたり、スパゲッティの具、 サラダに加え…